Excursions à Ischia, Il sentiero delle antiche cantine (della Lucertola Gialla)

A Ischia il existe différents itinéraires de découverte de l’île. Les plus célèbres sont «i sentieri della Lucertola», les sentiers du lézard, quatre parcours qui se déambulent sur le territoire de Barano d’Ischia que vous amis de la nature pourrez parcourir de manière autonome. Les points de départ sont indiqués par un signal spécial installé dans des points bien visibles alors qu’un petit lézard coloré vous accompagnera tout au long de l’itinéraire choisi pour vous indiquer le parcours à suivre.

Excursions à Ischia, Il sentiero delle antiche cantine

Vous aurez la possibilité de vous promener dans des zones typiques de la zone méditerranéenne avec des vues uniques qui s’ouvriront de temps en temps à votre passage.

Vous pourrez vous rapprocher des traditions de notre île en observant les vignes, les plantations d’agrumes et les artefacts typiques de la culture paysanne qui s’alternent dans les zones des bois.

La nature de Barano vous attends, enfilez de bonnes chaussures, prenez l’appareil photo et partez à la découverte. 

Excursions à Ischia, Il sentiero delle antiche cantine

Aujourd’hui un des quatre sentiers :

Il sentiero delle antiche cantine (della Lucertola Gialla) – Le sentier des antiques caves (du Lézard Jaune)

Caractéristiques: Vignes, châtaigniers, fougères, bruyères et fleurs sauvages. 

Vue panoramique sur le golf de Naples.

Parcours: Buonopane, Candiano, Piano San Paolo, Cannavale, Cirillo, Fiaiano

Départ: Buonopane (Barano) - place

Arrivée: Fiaiano (Barano)

Accessible par: 

- Allée: Bus ligne CD ou CS

- Retour: Bus ligne 6

Durée: environ 2 heures. Difficulté III°

Ischia aromathérapie naturelle

Depuis des millénaires l'homme utilise le pouvoir des essences naturelles pour retrouver l'harmonie perdue et pour régénérer le corps. La thérapie qui utilise les arômes - aromathérapie - peu avenir à travers la peau ou bien en respirant à plein poumons celui que la nature nous offre par les fleurs et les plantes aromatiques. A Ischia les sentiers naturels sont une centaine, mais le plus spectaculaire est le paysage de la mer vers la montagne. A essayer absolument...

Le traitement du corps par des huiles aromatiques remonte au moins à deux mille an avant Jésus Christ.

Ischia aromathérapie naturelle

A Ischia la plus grande partie des centres de bien-être et beauty utilisent les essences dans un intérêt curatif et esthétique.

Mais encore plus facilement sur l'île d'Ischia il est possible de faire un traitement aromathérapique simplement en se promenant dans les parcs et les pinèdes.  

Ischia aromathérapie naturelle

Il s'agit de sentiers créés par l'homme - comme celui de la pinède Mirtina de Ischia - où se croisent lavande, sauge, myrtille, camomille sauvage, buissons de plantes...   

Il y a également sur l'île d'Ischia de nombreux autres parcours créés par la nature. 

Ischia aromathérapie naturelle

Rendez-vous sur la plage tôt le matin, après avoir mangé un en-cas léger, partez pour une promenade en montagne.   

Le sommet le plus haut de l'île est l'Epomeo. Avec les transports de ligne publique et avec la voiture rejoignez un des nombreux sentiers qui conduisent au Mont. Le plus simple part de Fontana. 

Alors que vous montez, faites des pauses et respirez à plein poumons le vert de la terre. Des bois de chêne, des genêts et le maquis botanique accompagnent votre chemin. 

Inhalez ces parfums et une fois au sommet accueillez en vous l'air pétillante et oxygénée par la montagne.  

Vous avez réalisé un des parcours aromathérapiques - mais également chromathérapeutiques - plus riches de la Méditerranée. 

Et maintenant - au sommet de l'Epomeo - vous pourrez continuer à vous occuper de votre bien-être. 

Ischia aromathérapie naturelle

Ici tout en haut vous trouverez un excellent restaurant avec des produits de l'île d'Ischia, plats de légumes et un bon lapin alla cacciatora et beaucoup, beaucoup de fruit. 

Une pause gastronomique pleinement méritée.