Deux itinéraires pour courir et rester en forme sur l'île d'Ischia

Le runner en vacance a toujours un problème : où courir. Leur femme ou compagne le sait bien, à moins de ne partager la même passion et ainsi le même problème. 

A Ischia, vous pouvez être tranquilles, puisque la plus grande des îles flegree est une aubaine pour les runners, si bien qu'au cours des dernières années elle a accueilli différentes courses à pieds. La dernière en date, l'“Ischia Sunset Triathlon“, une spectaculaire course de triathlon sprint (750 mètres de natation, 20 km de vélo et 5 km de course) qui entre en scène depuis quelques années au mois de juin sur les routes de la commune de Forio, sur le versant occidental de l'île. 

C'est exactement à Forio que se trouve le premier itinéraire (cf plan ci-dessous, parcours bleu) de grand intérêt pour les amants de la course. Depuis la baie de Citara, à l'entrée des célèbres Jardins Poseidon, jusqu'à la plage de San Francesco, soit presque 5 km de montée et descente interrompus par une long trajet de plat. Tout le long de bord de mer de Forio où, dans les premières heures du matin ou en fin d'après-midi, il est possible de s’entraîner en suivant les sensations de son corps. Le scénario est magnifique surtout en début de soirée grâce aux couleurs généreuses des couchés de soleil de ce côté de l'île.   

Itinéraires pour courir et rester en forme sur l'île d'Ischia

Une très bonne alternative est la route du littoral (parcours vert) qui relie les communes de Lacco Ameno e Casamicciola Terme. Un parcours moins difficile que le premier, à moins que vous ne vouliez poursuivre vers la commune de Ischia en affrontant la difficile montée de la colline du Castiglione, Environ 3 kilomètres à parcourir sur un grand trottoir protégé du trafic automobile qui, selon les moments de la journée, est intense sur cette route qui est une des artères principales de l'île d'Ischia. 

Itinéraires pour courir et rester en forme sur l'île d'Ischia

Si vous voulez vous isoler, il existe les pinèdes dans la commune de Ischia. La plus célèbre est la “Pineta degli Atleti“, dont l'entrée se trouve Via Michele Mazzella, on y trouve un circuit interne (parcours rouge), excepté un petit trajet sur la route, environ 1 km. Répéter ce parcours 10 fois correspond à la classique distance des 10 000 mètres soit l'entrainement type du runner en vacance. 

Les plages de Ischia

Vous êtes à Ischia et vous ne savez pas où aller à la mer? Impossible, ou plutôt possible que vous soyez dépaysés devant les nombreuses options à disposition. Chaque commune a ses lidos équipés et ses tracés de plages publiques, pour ne pas parler des alternatives plus originales, de grande fascination, comme les nombreuses criques naturelles rocheuses que l'on rencontre le long de l'île. 

Carte des plages de Ischia

La plage la plus grande est celle des Maronti, dans la commune de Barano d'Ischia, même si le dernier tracé de plage frontalière au bourg de Sant'Angelo (Serrara Fontana), alors qu'à Forio la commune avec le littoral le plus grand et donc avec le plus grand nombre de plages. 

Plage des Maronti

Signalons San Francesco de Paola, protégée par le promontoire de Punta Caruso; la Chiaia, particulièrement adaptée aux familles avec enfants grâce à ses fonds bas et éloignée des rochers; la plage de Cava dell'Isola, la seule à être complètement libre et, depuis toujours, la destination préférée des jeunes. La dernière, uniquement pour des raisons d'exposition la plage de Citara, d'où surgit le très célèbre parc thermal de Poseidon. 

Plage de Citara

A Ischia il y a un tracé entier de côte connu avec le topos générique de Lido qui va du Port jusqu'à Ischia Ponte, alors qu'en se dirigeant vers Casamicciola Terme, dans la localité Sant'Alessandro, se trouve la plage des Anglais, plus en retrait. 

Casamicciola a des plages plus petites, toutes se trouvent le long du littoral qui arrive à Lacco Ameno. 

Plage de Cava Grado

Lacco Ameno enfin est célèbre pour la magnifique plage de San Montano, dont la partie libre fait partie de la commune de Forio. 

I Giardini Ravino de Forio

I Giardini Ravino de Forio -  Les Jardins Ravino de Forio 

A Forio, dans le règne du soleil il y a un jardin où explose dans tout son exubérance beauté de formes et couleurs la nature méditerranéenne dans toute sa rêche essence, flamboyante et absolue. La végétation du sud, plus semblable à des sculptures contemporaines dessine ce parc botanique où entre cactus et fleurs se rencontrent avec des paons blancs, l'éventail vert - bleu d'un superbe paon et quelques timides chèvres. Un lieu de merveilles, les Jardins Ravino sont nés de la passion botanique de Giuseppe D´Ambra et de sa famille. 

Atteindre une harmonie entre plantes, animaux et visiteurs a été sans doute le résultat le plus inattendu. Giuseppe d'Ambra et son épouse Edith ont suivis et étudié les différents comportements en apportant chaque jour des modifications afin de créer un équilibre. Un engagement journalier qui ont porté ses fruits. 

C'est un plaisir de voir un parc botanique où il est possible d'être en contact avec les animaux en liberté. Au couché du soleil, paons, poneys et chèvres rentrent tous en file dans leurs étables tout seul, en attendant que le patron ferme les portes. 

Le Giardino Botanico Ravino  se trouve dans la Commune de Forio et s'étend sur environ  6000 m². Ici vous trouverez une grande collection de cactus et bonsaï, il y a également des arbres fruitiers, des plantes aromatiques et médicinales.   

La présence extraordinaire du "Wollemi Pine", la découverte botanique du siècle. En plus des plantes rares et tropicales, i Giardini Ravino offrent des lieux de pauses et relax exceptionnels. Un beau café à l'architecture méditerranéenne vous accompagnera pour une douce pause. 

Et les soirs d'été la magie continue avec des concerts de musique classique et de jazz à suivre sous un ciel étoilé et enveloppé dans le parfum intense des fleurs et du jasmin.  

Comment arriver aux Giardini Ravino;
Rejoindre la Commune de Forio et parcourir la via Provinciale Panza en direction de Panza. 

Après environ 1 km du centre de Forio, passé le distributeur Total, à 100 mt, sur la droite, il y a l'entrée du jardin. Parking réservé à droite devant le jardin. Arrêt d'autobus urbain devant le jardin. 

Visiteur, bienvenue à Ischia

Visiteur, bienvenue à Ischia,

Dès ton arrivée à Ischia, tu sentiras l'air pure et intense. Arriver dans ce port c'est comme se sentir tout de suite accueilli, comme si Ischia n'attendait que toi. Tu descendras tu bâteau et tu seras accueilli par milles regards sur cette île intemporelle. Tu seras tout de suite sous le charme du vert et du bleu ... Il te suffiras de prendre un taxi, un bus, une voiture et de commencer à la visiter de suite. 

Port de Ischia

A peine éloigné de Ischia Porto tu te dirigeras vers Casamicciola, tu suivras le profil de la route, sinueuse, tu seras frappé par la beauté des bougainvilliers qui fleurissent tout le long des murets des villas: sept couleurs différentes du rose, du orange, du rouge, du fuscia. 

Ischia Bougainvillier

Mais la course continue, tu passeras devant les artisants qui travaillent des céramiques uniques, puis la mer, toujours la mer de partout et le vert qui t'accompagneront comme des guides fidèles. Tu continueras encore et tu auras l'impression d'arriver dans une oasis en passant par la commune la plus petite de l'île Lacco Ameno, patrie de Rizzoli qui en fit son petit paradis. Tu auras l'impression de rentrer dans un film de Luchino Visconti, qui y tourna plusieurs de ses films...

Ischia Borgo di Campagnano

On dit qu'à Forio, le couché de soleil, au moment précis où le soleil touche la ligne d'horizon de la mer, apparaît un rayon vert, une des légendes de l'île. Peu l'ont vue, mais tous l'attendent ou le cherchent … une lumière magique que Ischia cache parmis toutes ses magies. 

Ischia Sant'Angelo

Et puis... et puis...viens à Ischia et tu découvriras beaucoup d'autres merveilles, c'est à toi de continuer cette belle découverte ! Crois-nous, celà en vaut vraiment la peine ! 

Les plages de Ischia

Vous êtes à Ischia et vous ne savez pas où aller à la mer? Impossible, ou plutôt possible que vous soyez dépaysés devant les nombreuses options à disposition. Chaque commune a ses lidos équipés et ses tracés de plages publiques, pour ne pas parler des alternatives plus originales, de grande fascination, comme les nombreuses criques naturelles rocheuses que l'on rencontre le long de l'île. 

Carte des plages de Ischia

La plage la plus grande est celle des Maronti, dans la commune de Barano d'Ischia, même si le dernier tracé de plage frontalière au bourg de Sant'Angelo (Serrara Fontana), alors qu'à Forio la commune avec le littoral le plus grand et donc avec le plus grand nombre de plages. 

Plage des Maronti

Signalons San Francesco de Paola, protégée par le promontoire de Punta Caruso; la Chiaia, particulièrement adaptée aux familles avec enfants grâce à ses fonds bas et éloignée des rochers; la plage de Cava dell'Isola, la seule à être complètement libre et, depuis toujours, la destination préférée des jeunes. La dernière, uniquement pour des raisons d'exposition la plage de Citara, d'où surgit le très célèbre parc thermal de Poseidon. 

Plage de Citara

A Ischia il y a un tracé entier de côte connu avec le topos générique de Lido qui va du Port jusqu'à Ischia Ponte, alors qu'en se dirigeant vers Casamicciola Terme, dans la localité Sant'Alessandro, se trouve la plage des Anglais, plus en retrait. 

Casamicciola a des plages plus petites, toutes se trouvent le long du littoral qui arrive à Lacco Ameno. 

Plage de Cava Grado

Lacco Ameno enfin est célèbre pour la magnifique plage de San Montano, dont la partie libre fait partie de la commune de Forio. 

Les plages de Ischia

Vous êtes à Ischia et vous ne savez pas où aller à la mer? Impossible, ou plutôt possible que vous soyez dépaysés devant les nombreuses options à disposition. Chaque commune a ses lidos équipés et ses tracés de plages publiques, pour ne pas parler des alternatives plus originales, de grande fascination, comme les nombreuses criques naturelles rocheuses que l'on rencontre le long de l'île. 

Carte des plages de Ischia

La plage la plus grande est celle des Maronti, dans la commune de Barano d'Ischia, même si le dernier tracé de plage frontalière au bourg de Sant'Angelo (Serrara Fontana), alors qu'à Forio la commune avec le littoral le plus grand et donc avec le plus grand nombre de plages. 

Plage des Maronti

Signalons San Francesco de Paola, protégée par le promontoire de Punta Caruso; la Chiaia, particulièrement adaptée aux familles avec enfants grâce à ses fonds bas et éloignée des rochers; la plage de Cava dell'Isola, la seule à être complètement libre et, depuis toujours, la destination préférée des jeunes. La dernière, uniquement pour des raisons d'exposition la plage de Citara, d'où surgit le très célèbre parc thermal de Poseidon. 

Plage de Citara

A Ischia il y a un tracé entier de côte connu avec le topos générique de Lido qui va du Port jusqu'à Ischia Ponte, alors qu'en se dirigeant vers Casamicciola Terme, dans la localité Sant'Alessandro, se trouve la plage des Anglais, plus en retrait. 

Casamicciola a des plages plus petites, toutes se trouvent le long du littoral qui arrive à Lacco Ameno. 

Plage de Cava Grado

Lacco Ameno enfin est célèbre pour la magnifique plage de San Montano, dont la partie libre fait partie de la commune de Forio. 

I Giardini Ravino de Forio

I Giardini Ravino de Forio -  Les Jardins Ravino de Forio 

A Forio, dans le règne du soleil il y a un jardin où explose dans tout son exubérance beauté de formes et couleurs la nature méditerranéenne dans toute sa rêche essence, flamboyante et absolue. La végétation du sud, plus semblable à des sculptures contemporaines dessine ce parc botanique où entre cactus et fleurs se rencontrent avec des paons blancs, l'éventail vert - bleu d'un superbe paon et quelques timides chèvres. Un lieu de merveilles, les Jardins Ravino sont nés de la passion botanique de Giuseppe D´Ambra et de sa famille. 

Atteindre une harmonie entre plantes, animaux et visiteurs a été sans doute le résultat le plus inattendu. Giuseppe d'Ambra et son épouse Edith ont suivis et étudié les différents comportements en apportant chaque jour des modifications afin de créer un équilibre. Un engagement journalier qui ont porté ses fruits. 

C'est un plaisir de voir un parc botanique où il est possible d'être en contact avec les animaux en liberté. Au couché du soleil, paons, poneys et chèvres rentrent tous en file dans leurs étables tout seul, en attendant que le patron ferme les portes. 

Le Giardino Botanico Ravino  se trouve dans la Commune de Forio et s'étend sur environ  6000 m². Ici vous trouverez une grande collection de cactus et bonsaï, il y a également des arbres fruitiers, des plantes aromatiques et médicinales.   

La présence extraordinaire du "Wollemi Pine", la découverte botanique du siècle. En plus des plantes rares et tropicales, i Giardini Ravino offrent des lieux de pauses et relax exceptionnels. Un beau café à l'architecture méditerranéenne vous accompagnera pour une douce pause. 

Et les soirs d'été la magie continue avec des concerts de musique classique et de jazz à suivre sous un ciel étoilé et enveloppé dans le parfum intense des fleurs et du jasmin.  

Comment arriver aux Giardini Ravino;
Rejoindre la Commune de Forio et parcourir la via Provinciale Panza en direction de Panza. 

Après environ 1 km du centre de Forio, passé le distributeur Total, à 100 mt, sur la droite, il y a l'entrée du jardin. Parking réservé à droite devant le jardin. Arrêt d'autobus urbain devant le jardin. 

Deux itinéraires pour courir et rester en forme sur l'île d'Ischia

Le runner en vacance a toujours un problème : où courir. Leur femme ou compagne le sait bien, à moins de ne partager la même passion et ainsi le même problème. 

A Ischia, vous pouvez être tranquilles, puisque la plus grande des îles flegree est une aubaine pour les runners, si bien qu'au cours des dernières années elle a accueilli différentes courses à pieds. La dernière en date, l'“Ischia Sunset Triathlon“, une spectaculaire course de triathlon sprint (750 mètres de natation, 20 km de vélo et 5 km de course) qui entre en scène depuis quelques années au mois de juin sur les routes de la commune de Forio, sur le versant occidental de l'île. 

C'est exactement à Forio que se trouve le premier itinéraire (cf plan ci-dessous, parcours bleu) de grand intérêt pour les amants de la course. Depuis la baie de Citara, à l'entrée des célèbres Jardins Poseidon, jusqu'à la plage de San Francesco, soit presque 5 km de montée et descente interrompus par une long trajet de plat. Tout le long de bord de mer de Forio où, dans les premières heures du matin ou en fin d'après-midi, il est possible de s’entraîner en suivant les sensations de son corps. Le scénario est magnifique surtout en début de soirée grâce aux couleurs généreuses des couchés de soleil de ce côté de l'île.   

Itinéraires pour courir et rester en forme sur l'île d'Ischia

Une très bonne alternative est la route du littoral (parcours vert) qui relie les communes de Lacco Ameno e Casamicciola Terme. Un parcours moins difficile que le premier, à moins que vous ne vouliez poursuivre vers la commune de Ischia en affrontant la difficile montée de la colline du Castiglione, Environ 3 kilomètres à parcourir sur un grand trottoir protégé du trafic automobile qui, selon les moments de la journée, est intense sur cette route qui est une des artères principales de l'île d'Ischia. 

Itinéraires pour courir et rester en forme sur l'île d'Ischia

Si vous voulez vous isoler, il existe les pinèdes dans la commune de Ischia. La plus célèbre est la “Pineta degli Atleti“, dont l'entrée se trouve Via Michele Mazzella, on y trouve un circuit interne (parcours rouge), excepté un petit trajet sur la route, environ 1 km. Répéter ce parcours 10 fois correspond à la classique distance des 10 000 mètres soit l'entrainement type du runner en vacance. 

Les plages de Ischia

Vous êtes à Ischia et vous ne savez pas où aller à la mer? Impossible, ou plutôt possible que vous soyez dépaysés devant les nombreuses options à disposition. Chaque commune a ses lidos équipés et ses tracés de plages publiques, pour ne pas parler des alternatives plus originales, de grande fascination, comme les nombreuses criques naturelles rocheuses que l'on rencontre le long de l'île. 

Carte des plages de Ischia

La plage la plus grande est celle des Maronti, dans la commune de Barano d'Ischia, même si le dernier tracé de plage frontalière au bourg de Sant'Angelo (Serrara Fontana), alors qu'à Forio la commune avec le littoral le plus grand et donc avec le plus grand nombre de plages. 

Plage des Maronti

Signalons San Francesco de Paola, protégée par le promontoire de Punta Caruso; la Chiaia, particulièrement adaptée aux familles avec enfants grâce à ses fonds bas et éloignée des rochers; la plage de Cava dell'Isola, la seule à être complètement libre et, depuis toujours, la destination préférée des jeunes. La dernière, uniquement pour des raisons d'exposition la plage de Citara, d'où surgit le très célèbre parc thermal de Poseidon. 

Plage de Citara

A Ischia il y a un tracé entier de côte connu avec le topos générique de Lido qui va du Port jusqu'à Ischia Ponte, alors qu'en se dirigeant vers Casamicciola Terme, dans la localité Sant'Alessandro, se trouve la plage des Anglais, plus en retrait. 

Casamicciola a des plages plus petites, toutes se trouvent le long du littoral qui arrive à Lacco Ameno. 

Plage de Cava Grado

Lacco Ameno enfin est célèbre pour la magnifique plage de San Montano, dont la partie libre fait partie de la commune de Forio. 

I Giardini Ravino de Forio

I Giardini Ravino de Forio -  Les Jardins Ravino de Forio 

A Forio, dans le règne du soleil il y a un jardin où explose dans tout son exubérance beauté de formes et couleurs la nature méditerranéenne dans toute sa rêche essence, flamboyante et absolue. La végétation du sud, plus semblable à des sculptures contemporaines dessine ce parc botanique où entre cactus et fleurs se rencontrent avec des paons blancs, l'éventail vert - bleu d'un superbe paon et quelques timides chèvres. Un lieu de merveilles, les Jardins Ravino sont nés de la passion botanique de Giuseppe D´Ambra et de sa famille. 

Atteindre une harmonie entre plantes, animaux et visiteurs a été sans doute le résultat le plus inattendu. Giuseppe d'Ambra et son épouse Edith ont suivis et étudié les différents comportements en apportant chaque jour des modifications afin de créer un équilibre. Un engagement journalier qui ont porté ses fruits. 

C'est un plaisir de voir un parc botanique où il est possible d'être en contact avec les animaux en liberté. Au couché du soleil, paons, poneys et chèvres rentrent tous en file dans leurs étables tout seul, en attendant que le patron ferme les portes. 

Le Giardino Botanico Ravino  se trouve dans la Commune de Forio et s'étend sur environ  6000 m². Ici vous trouverez une grande collection de cactus et bonsaï, il y a également des arbres fruitiers, des plantes aromatiques et médicinales.   

La présence extraordinaire du "Wollemi Pine", la découverte botanique du siècle. En plus des plantes rares et tropicales, i Giardini Ravino offrent des lieux de pauses et relax exceptionnels. Un beau café à l'architecture méditerranéenne vous accompagnera pour une douce pause. 

Et les soirs d'été la magie continue avec des concerts de musique classique et de jazz à suivre sous un ciel étoilé et enveloppé dans le parfum intense des fleurs et du jasmin.  

Comment arriver aux Giardini Ravino;
Rejoindre la Commune de Forio et parcourir la via Provinciale Panza en direction de Panza. 

Après environ 1 km du centre de Forio, passé le distributeur Total, à 100 mt, sur la droite, il y a l'entrée du jardin. Parking réservé à droite devant le jardin. Arrêt d'autobus urbain devant le jardin. 

Visiteur, bienvenue à Ischia

Visiteur, bienvenue à Ischia,

Dès ton arrivée à Ischia, tu sentiras l'air pure et intense. Arriver dans ce port c'est comme se sentir tout de suite accueilli, comme si Ischia n'attendait que toi. Tu descendras tu bâteau et tu seras accueilli par milles regards sur cette île intemporelle. Tu seras tout de suite sous le charme du vert et du bleu ... Il te suffiras de prendre un taxi, un bus, une voiture et de commencer à la visiter de suite. 

Port de Ischia

A peine éloigné de Ischia Porto tu te dirigeras vers Casamicciola, tu suivras le profil de la route, sinueuse, tu seras frappé par la beauté des bougainvilliers qui fleurissent tout le long des murets des villas: sept couleurs différentes du rose, du orange, du rouge, du fuscia. 

Ischia Bougainvillier

Mais la course continue, tu passeras devant les artisants qui travaillent des céramiques uniques, puis la mer, toujours la mer de partout et le vert qui t'accompagneront comme des guides fidèles. Tu continueras encore et tu auras l'impression d'arriver dans une oasis en passant par la commune la plus petite de l'île Lacco Ameno, patrie de Rizzoli qui en fit son petit paradis. Tu auras l'impression de rentrer dans un film de Luchino Visconti, qui y tourna plusieurs de ses films...

Ischia Borgo di Campagnano

On dit qu'à Forio, le couché de soleil, au moment précis où le soleil touche la ligne d'horizon de la mer, apparaît un rayon vert, une des légendes de l'île. Peu l'ont vue, mais tous l'attendent ou le cherchent … une lumière magique que Ischia cache parmis toutes ses magies. 

Ischia Sant'Angelo

Et puis... et puis...viens à Ischia et tu découvriras beaucoup d'autres merveilles, c'est à toi de continuer cette belle découverte ! Crois-nous, celà en vaut vraiment la peine ! 

Les plages de Ischia

Vous êtes à Ischia et vous ne savez pas où aller à la mer? Impossible, ou plutôt possible que vous soyez dépaysés devant les nombreuses options à disposition. Chaque commune a ses lidos équipés et ses tracés de plages publiques, pour ne pas parler des alternatives plus originales, de grande fascination, comme les nombreuses criques naturelles rocheuses que l'on rencontre le long de l'île. 

Carte des plages de Ischia

La plage la plus grande est celle des Maronti, dans la commune de Barano d'Ischia, même si le dernier tracé de plage frontalière au bourg de Sant'Angelo (Serrara Fontana), alors qu'à Forio la commune avec le littoral le plus grand et donc avec le plus grand nombre de plages. 

Plage des Maronti

Signalons San Francesco de Paola, protégée par le promontoire de Punta Caruso; la Chiaia, particulièrement adaptée aux familles avec enfants grâce à ses fonds bas et éloignée des rochers; la plage de Cava dell'Isola, la seule à être complètement libre et, depuis toujours, la destination préférée des jeunes. La dernière, uniquement pour des raisons d'exposition la plage de Citara, d'où surgit le très célèbre parc thermal de Poseidon. 

Plage de Citara

A Ischia il y a un tracé entier de côte connu avec le topos générique de Lido qui va du Port jusqu'à Ischia Ponte, alors qu'en se dirigeant vers Casamicciola Terme, dans la localité Sant'Alessandro, se trouve la plage des Anglais, plus en retrait. 

Casamicciola a des plages plus petites, toutes se trouvent le long du littoral qui arrive à Lacco Ameno. 

Plage de Cava Grado

Lacco Ameno enfin est célèbre pour la magnifique plage de San Montano, dont la partie libre fait partie de la commune de Forio.