Ischia aromathérapie naturelle

Depuis des millénaires l'homme utilise le pouvoir des essences naturelles pour retrouver l'harmonie perdue et pour régénérer le corps. La thérapie qui utilise les arômes - aromathérapie - peu avenir à travers la peau ou bien en respirant à plein poumons celui que la nature nous offre par les fleurs et les plantes aromatiques. A Ischia les sentiers naturels sont une centaine, mais le plus spectaculaire est le paysage de la mer vers la montagne. A essayer absolument...

Le traitement du corps par des huiles aromatiques remonte au moins à deux mille an avant Jésus Christ.

Ischia aromathérapie naturelle

A Ischia la plus grande partie des centres de bien-être et beauty utilisent les essences dans un intérêt curatif et esthétique.

Mais encore plus facilement sur l'île d'Ischia il est possible de faire un traitement aromathérapique simplement en se promenant dans les parcs et les pinèdes.  

Ischia aromathérapie naturelle

Il s'agit de sentiers créés par l'homme - comme celui de la pinède Mirtina de Ischia - où se croisent lavande, sauge, myrtille, camomille sauvage, buissons de plantes...   

Il y a également sur l'île d'Ischia de nombreux autres parcours créés par la nature. 

Ischia aromathérapie naturelle

Rendez-vous sur la plage tôt le matin, après avoir mangé un en-cas léger, partez pour une promenade en montagne.   

Le sommet le plus haut de l'île est l'Epomeo. Avec les transports de ligne publique et avec la voiture rejoignez un des nombreux sentiers qui conduisent au Mont. Le plus simple part de Fontana. 

Alors que vous montez, faites des pauses et respirez à plein poumons le vert de la terre. Des bois de chêne, des genêts et le maquis botanique accompagnent votre chemin. 

Inhalez ces parfums et une fois au sommet accueillez en vous l'air pétillante et oxygénée par la montagne.  

Vous avez réalisé un des parcours aromathérapiques - mais également chromathérapeutiques - plus riches de la Méditerranée. 

Et maintenant - au sommet de l'Epomeo - vous pourrez continuer à vous occuper de votre bien-être. 

Ischia aromathérapie naturelle

Ici tout en haut vous trouverez un excellent restaurant avec des produits de l'île d'Ischia, plats de légumes et un bon lapin alla cacciatora et beaucoup, beaucoup de fruit. 

Une pause gastronomique pleinement méritée.